COMO CALCULAR O IMC

Para saber se você tem obesidade e por isto precisa tomar a vacina da gripe suína H1N1 é necessário saber o seu IMC. Para descobrir o seu IMC você deve dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado onde a altura deve estar em metros.

Uma pessoa que pesa 104Kg e mede 1,80m, vai fazer o seguinte cálculo:

IMC = 104 ÷ 1,80²
IMC = 104 ÷ 3,24
IMC = 32,09

No nosso exemplo acima a pessoa se encontra com Obesidade Grau I e por isto precisa procurar um médico para iniciar um tratamento orientado para chegar a um peso normal de forma correta e saudável.

IMC é sigla de Índice de Massa Corpórea e serve para dar pistas se você está no peso ideal. Observe que outros fatores devem ser avaliados como por exemplo a idade da pessoa, o sexo da pessoa, o porte físico da pessoa. Desta forma a tabela abaixo é genérica. Se você precisa de uma informação segura sobre a situação do seu peso o correto é pedir uma avaliação médica.

IMC	Resultado
Abaixo de 18,5	Você está muito magro, precisa ganhar peso.
Entre 18,5 e 24,9	Peso Normal
Entre 25,0 e 29,9	Acima de seu peso ou sobrepeso
Entre 30,0 e 34,9	Obesidade grau I
Entre 35,0 e 39,9	Obesidade grau II
40,0 e acima	Obesidade grau III